Saturday, December 16, 2017 14:52

Triathlon

Trainingsplanung im Triathlon

Der Triathlon kann wohl ohne Übertreibung als die Königsdisziplin unter den Ausdauersportarten bezeichnet werden. In keiner anderen Sportart ist die Komplexität durch die Verbindung der Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen höher und der Trainingsaufwand größer. Ohne eine professionelle Trainingsplanung geht es einfach nicht.

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