Saturday, October 21, 2017 01:24

Die Trainerexperten für dich!

HIT Training im Radsport

Dieser Artikel wurde von Christoph Lörcks erstellt…   Hochintensives Intervalltraining im Radsport Ein alternativer Trainingsansatz, um die Dauerleistungsfähigkeit eines austrainierten Radsportlers anzuheben? Die Trainingslehre des Radsporttrainings in Deutschland beruht zu großen Teilen auf der Trainingsmethodik der DDR. Es wurde durch sehr extensives Training im Grundlagenausdauerbereich (GA1) und Belastungen im Kraftausdauerbereich (K3) sowie Belastungen im Entwicklungsbereich […]

MORE
Garmin vs. Polar/Suunto

Dieser Artikel wurde von Helmut Dollinger erstellt… Die Sache mit der Kundenbindung: Einigen von euch wird sicherlich schon aufgefallen sein, dass die drei großen Sport-Uhren Hersteller unterschiedliche Unternehmensphilosophien an den Tag legen… Grob gesagt gibt es 2 Richtungen. Der Garmin-Weg: Garmin betreibt seit über 3 Jahren eine eigene Athletenplattform mit dem Namen Garmin Connect, auf […]

MORE
Praxisorientierte Wattanalyse im Triathlon

Dieser Artikel wurde von Helmut Dollinger erstellt…   Mit der kostenlosen Software von Goldencheetah können alle Wattfiles optimal analysiert werden! Goldencheetah bildet die perfekte Ergänzung zur online Trainingsplattform web4trainer und ermöglicht damit hochsten Coaching-Standard Eine kleine Einführung in die Nutzung der Software stellten wir im Beitrag ANALYSESOFTWARE FÜR WATTSTEUERUNG IM RADSPORT bereits vor…   Hier […]

MORE
Ironman: bewältige das mentale Minenfeld!

Veröffentlicht von: Olivier Bernhard … Auf Kurs während dem Wettkampf! 10 Tipps um dich durch das mentale Minenfeld zu führen!   1.) Speichere Erlebnisse aus dem Training! Es dauert Monate wenn nicht sogar Jahre, um einen Ironman oder 70.3 seriös vorzubereiten. Auf dem langen Weg dorthin werden viele der Trainings ähnlich und oft monoton wirken. […]

MORE
Analysesoftware für Wattsteuerung im Radsport

Dieser Artikel wurde von Helmut Dollinger erstellt…   Mit der kostenlosen Software von Goldencheetah können alle Wattfiles optimal analysiert werden! Goldencheetah bildet die perfekte Ergänzung zur online Trainingsplattform web4trainer und ermöglicht damit hochsten Coaching-Standard goldencheetah Download 1. Download (siehe link oben) 2. Programm starten 3. Choose a cyclist (new) 4. Neuen Athleten anlegen 5. Es […]

MORE
HRV-Coaching: Ein mobiles Diagnoseverfahren zur ganzheitlichen Betreuung im Sport

Dieser Artikel wurde von Anton Kesselbacher erstellt…  Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, bedingen den richtigen Umgang mit den eigenen physiologischen Energieressourcen und nur ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung (egal ob beruflicher oder privater Natur) sichert einen hohen Vitalstatus.In jahrelanger Zusammenarbeit mit Leistungssportlern und fitnessorientierten Personen haben wir ein modernes  Diagnoseverfahren zur täglichen Leistungs- und […]

MORE
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function wp_pagenavi() in /home/.sites/87/site7892208/web/subdomains/trainerexperten/wp-content/themes/perfect/index.php:27 Stack trace: #0 /home/.sites/87/site7892208/web/subdomains/trainerexperten/wp-includes/template-loader.php(74): include() #1 /home/.sites/87/site7892208/web/subdomains/trainerexperten/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/.sites/87...') #2 /home/.sites/87/site7892208/web/subdomains/trainerexperten/index.php(17): require('/home/.sites/87...') #3 {main} thrown in /home/.sites/87/site7892208/web/subdomains/trainerexperten/wp-content/themes/perfect/index.php on line 27